Антиканцерогено поврће, који обилује А и Ц витаминима, богата фолном киселином, магнезијумом...зар треба још разлога за дијету?
Лоше стране бројних дијета је јо-јо ефекат, који подразумева још брже враћање још веће количине килограма након што се дијета заврши
Чија семенке идеалне су у исхрани током интензивног вежбања и код процеса мршављења, јер садрже есенцијалне масне киселине, беланчевине, влакна и пет пута више калцијума од млека
Замените газиране напитке биљним чајевима, који убрзавају метаболизам и избацују токсине из организма
Док на Западу једна од 100 девојчица пати од анорексије, код нас је овај број упола мањи, али подједнако забрињавајући.
Највећи женски проблеми, целулит и вишак килограма могу се очистити само једним напитком, који ће убрзати метаболизам и процесе топљења вишка масти
Већи унос воћа и поврћа, смањен унос газираних пића и штетних угљених хидрата, али и обавезо укључивање протеина у сваку ужину и оброк.
Мајка и ћерка су имале више од по 120 килограма. Здравље им је било угрожено и одлучиле су да промене живот.
Једноставни савети како да скинете вишак килограма
Рускињама је ово омиљени препарат током процеса мршављења, обзиром да доприноси убрзаној детоксикацији организма и топљењу сувишних масти.
Унеси корисничко име и лозинку
Унесите емаил
Сва поља означена * су обавезна!
