Радмила зна 3 ТАЈНЕ срећног живота и решила је да вам их открије

Радмила Пеција Урошевић је аутор књихе „Старење без аутоцензуре“, али је свима познатија као оснивач и координатор Волонтерског сервиса Звездара. Поред бројних радионица које је организовала, волонтерски центар  је протеклих година помогао хиљадама људи.

Прочитајте још: Ако хоћете да живите СТО година поједите осам ораха и урадите још 49 ствари

Радмила је годинама промотер одговорног старења, па је у књизи на занимљив начин, кроз примере, описала шта све човек треба сам да уради да би побошљао свој живот.

Организује радионице Фото: Архива Новости

- Старење је процес који има предности и мане, али морамо да га прихватимо године и да учинимо све да би нам живот био што бољи - каже Радмила.

Она има једноставан рецепт који се састоји из три корака. Први је став према животу. Без обзира на то колико имамо година најпогубнији је и уједно најпогрешнији осећај да не можемо ништа да променимо.

- Лично одустајање на самом почетку је највећа грешка коју праве наши људи  - каже Радмила.

Ко тако размишља - њему ништа више није доступно. То је погрешна животна филозофија и онај ко сам себе дискриминише, заиста, не може нитша да промени, нити да побољша свој живот.

Прочитајте још: Наталија је РУСКИЊА која се са петорицом синова преселила у Србију! Деци на ране ставља чили, а за то постоји ДОБАР РАЗЛОГ! (Фото)

Чврсто на ногама Фото: Архива Новости

Новац није пресудан да би нам било добро. То је друго правило у које су се овог пролећа сви уверили. Код усамљености, осећаја страха и одбачености новац не може да помогне.

- Зато треба упоредо са улагањем у ментално и физичко здравље развијати социјални капитал , јер људи који су комуникативни нису у ризику да ће постати усамљени - истиче Радмила.

Ванредно стање је потврдило оно што смо сви научили у детињству.  Они који се препусте материјалним и технолошким достигнућима на најбољем су путу да остану усамљени и социјално искључени, а самим тим и незадовољни, јер телефонски позив не може да се купи.
- Ова лекције живота је била сурова, али надам се да смо је научили, јер само се само усамљени људи срећу са депресијом и питањем бесмисла живота - наглашава Радмила.

Прочитајте још: Миланка, Милинка, Јулијана и Коса су ХЕРОИНЕ СРБИЈЕ, о њима круже легенде, а о једној је испевана и ПЕСМА

Треће правило је: Никада не одустати. Људи се често утопе у тугаљивост и самосажаљење, јер размишљају да је њихово време прошло и нема простора за бољитак

- Увек може да буде боље ако се потрудимо, јер од кукања ја сам стар нема користи и свима кажем "хајде да се бавимо животом нећу да разговарам о смрти" - закључује Радмила.