Древни рецепт РУСА: Направите ЈАСТУК ОД БИЉА и решите се здравствених проблема

Душеци од сламе, јастуци од хељде... У давна времена сиромашни људи у Русији су спавали на грубим врећама, пуњеним биљем, док су перине од паперја имали само богаташи.

Прочитајте још: Ова БИЉКА је лек против старости, а Хитлер је по њу послао у Русију ТАЈНУ ЕКСПЕДИЦИЈУ

Савремени лекари кажу да је стара навика простог народа у ствари била веома здрава. Многи Руси и данас праве биљне јастуке са лековитим травама, које доносе добар сан, смирују живце и помажу против хркања.

Жалфија Фото: Руски травар

 "Коприва дарује лепе снове, кедар тера ноћне море, жалфија исцељује човека док он спава", - говорили су Руси пре много векова и, како је и доказала савремена наука, били су у праву.

Биљни јастуци у наше доба поново постају популарни због свог лековитог дејства. Није тешко да их направите у кућним условима - само морате да пратите неколико савета.

1. Добро исушите биљке за јастук јер се у влажним условима брзо појављују бактерије и гљивице.
2. Тканина за јастук мора да буде природна (памук, лан) и довољно дебела да је не би биљке пробадале.
3. Пунење јастука мора да се састоји 90% од неутралне основе (слама, љуспице хељде или шаш) и само 10% од ароматичних лековитих трава. Постоји и друга варијанта: направите мањи јастучић са лековитим биљем и ставите га испод свог обичног јастука.
4. Пре него што направите биљну мешавину за пунење јастука, уверите се да немате алергију на његове компоненте.
5. Максимални рок трајања биљног јастука је годину дана. Након тога промените пунење.

Напуните својим леком

Прочитајте још: Продавница је у башти, апотека је у шуми: Ови људи су потпуно ПРОМЕНИЛИ НАЧИН ЖИВОТА, а ово је прича о њима (ФОТО)

Биљке за пунење:

Камилица - смањује главобољу, побољшава сан

Кантарион - биљни антидепресант и имуностимулатор, повољно делује на рад срца

Тимијан - има умирујуће дејство, олакшава дисање

Хмељ - успављује, смањује раздражљивост

Хајдучка трава - јача имунитет, спречава инфекције

Жалфија - делује као благи седатив, спречава прехладу

Нана - тонизира, побољшава рад нервног система

Лист брезе - помаже код главобоље, олакшава дисање

Вранилова трава- смирује нервозу (али и смањује сексуално узбуђење код мушкараца)

Направите мешавину која вама помаже Фото: Пиксабеј

Мешавине против несанице

1. Лист брезе, невен, коприва, вранилова трава - 1:1:1:1
2. Суручица, нана, матичњак, пелин, камилица- 1:1:1:2:1/2
3. Тимијан, нана, лаванда, жалфија - 2:1:1:1
4. Бујад, хмељ, ловор лист - 2:3:1

Мешавина против хркања:
100 г хмеља, 100 г листа чајевца, 2 супене кашике праха од корена љубичице, 2 капи уља еукалиптуса

Мешавина против умора:
Вратић, хајдучка трава, камилица - 1:1:1

Прочитајте још:  БИЛА ПОПУЛАРНА У ЈУГОСЛАВИЈИ И РУСИЈИ: Код куће направите МАСТ којом ћете решити главобољу

Мешавина против главобоље:
Нана, лист брезе, шишарке хмеља - 1:1:1

Тонизирајућа мешавина за дневни одмор:
Жалфија, вранилова трава, рузмарин - 1:1:1/8