Постоје многи начини за борбу против стреса и свако треба да имај свој механизам за смиривање и опуштање. Један од најуниверзалнијих начина је слушање музике, у зависности од преференци појединаца.
Послови углавном изазивају стрес, али постоје и занимања која велики број људи чине депресивним
Тенденција бега из града није новина, јер људи већ годинама, па и деценијама, све више мир траже на селу. Да ли је то добро за здравље?
Навике које јачају имунитет су нам сада неопходне
У овим стресним моментима које сви преживљавамо на овај или онај начин потребан је излаз макар и кратко трајао.
Стрес увек напада када треба да уживамо и да се радујемо, а ево шта каже статистика.
Студија, у којој је учестовало 6.000 парова, говори и да у браковима у којима жене имају већи приход од "главе" породице, расте проценат превара и развода
Склони смо томе да повреде душе лечимо код психолога и психијатара, а низ вежби, које су откривене сасвим случајно, могу да помогну да се човек ослободи стреса
Унеси корисничко име и лозинку
Унесите емаил
Сва поља означена * су обавезна!
